2018年7月15日 星期日

蛋炒飯

1. 隔夜飯水份少,比較好炒。 米水比約1 : 1.1。電鍋煮好後,攪拌完再蓋上蓋子悶15分鐘,開鍋放涼,不定時攪拌,主要是讓多的水氣蒸發掉。

2. 打散蛋,一人份約一顆蛋。熱油後,倒入蛋汁,稍微翻動,快凝固時起鍋備用。

3. 切蒜片爆香,一人份的炒飯約1~2辦。  有蔥白或洋蔥也可以加入爆香。

4. 如果要加肉絲,香腸,海鮮。可以再爆香後加入拌炒。炒至稍熟即可,加入飯繼續拌炒。如果覺得飯炒不散,可以再加些油。酪梨切小塊也可以加入。

5. 倒入醬油調味。也可加入黑胡椒提味。繼續翻炒。

6. 拌炒及調味完畢,加入剛剛備用的煎蛋,把蛋撥碎。再加入綠蔥花。即可完成。